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《寓见太极》
谢作松,浙江苍南人。皈依佛门,法号释传宗,常住法云宗庭玉苍山西隐禅寺,原创《眼根禅》广为流传。

近年热衷太极及中医养生,曾经受教得益于太极拳名家翟维传、钟振山等前辈。倡导从禅学角度解释太极拳,其多篇太极拳探究文章在专业网站上连载,深受读者验证和喜爱。

为了探究太极拳内家功夫之原理,正确引导大众化养生思想理念的转型,使之真正达成安心修身的效果,《寓见太极》一书从经络穴位、耳根闻性禅修、周天吐纳等视角,深入浅出地阐明太极拳身法与气机的原理和技巧,旨在实现太极拳为可操作实用型的养生安心之道用。

本书核心:推崇并强调太极拳从虚灵中求证,调心气为本,养生修身为用,守护平常心无争无勇无畏,放空自我中和随顺善待。

从技术上看,锁定经络穴位浓缩身体为几处机要点,易放空形体上的自我,弓步固劲合胯生根,尾闾前送坐后胯背靠,耳根听劲眉心放空,小指尖领气虚实开合走化,易固守内在精神气,并用耳根反闻心性听劲主导走架。

寓见太极在巴诺书店上架发行 

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